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Especialistas entrevistados/Xu Li, médico -chefe do Departamento de Ginecologia do Segundo Hospital Tradicional de Medicina Chinesa da Província de Guangdong tombola live casino

Texto/Yangcheng Evening News Reporter Xie Zhe Correspondente Li Chaojin?/P & gt;

O clima quente é desconfortável, especialmente para as mães.Embora a temperatura seja tão alta, alguns fãs de mulheres grávidas não ousam continuar soprando o tempo todo, e o ar condicionado não ousa usá -lo por um longo tempo.Algumas mulheres grávidas não têm tabus, e a melancia e o sorvete se revezam para entrar em batalha para esfriar e esfriar, nunca tabu.Em clima quente, as mulheres grávidas precisam de calor de verão?Como devemos impedir o calor e o resfriado? tombola live casino

Os alimentos de verão olham para a aptidão física tombola live casino

Embora as mulheres grávidas sejam multidões especiais, elas também têm muitas coisas em comum com pessoas comuns.Existem muitas maneiras de esfriar no verão, e o calor do verão é uma delas.No entanto, produtos comuns de eliminação de calor no verão, como melancia, açúcar de feijão mungo e água, são considerados muito frios, mas não adequados para mulheres grávidas.Então, o que as mulheres grávidas querem comer calor no verão?Xu Li, médico -chefe do Departamento de Ginecologia do Segundo Hospital Tradicional de Medicina Chinesa da Província de Guangdong, disse que, de fato, as mulheres grávidas não precisam ter muito medo de alimentos "frios", e a dieta normal tem pouco efeito no feto .

Não é impossível para as mulheres grávidas comer alimentos frios, como sopa de melancia e feijão mungo, mas depende da aptidão física.Pessoas com constituições quentes são mais resistentes a alimentos frios, e as pessoas com físico deficiente podem comer alimentos frios, seus corpos causarão desconforto e afetarão o feto.Mas essa situação não é tolerada por alimentos frios, mesmo antes que as mulheres estejam grávidas, portanto as mães expectantes devem escolher comida de verão de acordo com seu próprio físico.Xu Li lembrou que, mesmo quando as mulheres grávidas com constituições quentes, ao usar alimentos frios, elas devem prestar atenção a ela.Em geral, se as mulheres grávidas podem comer alimentos frios para esfriar o calor, deve ser considerado de forma abrangente a partir de fatores como sua aptidão física, semana gestacional (mais de três meses) e condição física atual. tombola live casino

Além disso, em clima quente, as mulheres grávidas precisam prestar mais atenção à reabastecimento de água.A água e o chá leve são possíveis, mas não é recomendável beber bebidas frias demais, o que pode causar facilmente desconforto gástrico em mulheres grávidas. O crescimento e desenvolvimento do feto.

Preste atenção ao filtro solar, suspiro moderadamente o ar condicionado tombola live casino

As mulheres grávidas devem prestar atenção à prevenção da insolação no verão, especialmente a Sanfu Tian, ​​o verão quente e as mães expectantes tentam evitar sair quando o sol for violento. A luz do sol. tombola live casino

"Para muitas mães expectantes, o verão quente é uma estação difícil, mas muitas mães expectantes ficam na sala condicionada ao ar por um longo tempo para se sentirem confortáveis ​​e a temperatura do ar condicionado é muito baixa" , apesar disso, pode desfrutar do conforto, mas se a temperatura estiver muito baixa e a diferença de temperatura entre interno e externa é grande, é fácil sofrer de ferimentos de calor. Outros sintomas.Portanto, a temperatura das mulheres grávidas pode usar a temperatura do ar condicionado de cerca de 26 graus Celsius.

Xu Li lembrou que a Sanfu Tianren pode facilmente ficar ansiosa por causa do calor.As mulheres grávidas devem tentar aderir às diretrizes de "quietude e frescor natural", manter uma mentalidade calma e tranquilidade, para que o sistema nervoso esteja em um estado tranquilo, seja mais benéfico para sua saúde ou o desenvolvimento do feto.