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"Crazy Madness" não é uma retificação do local de trabalho, mas a personificação da criatividade emocional. resultado quina concurso 6015

Nos últimos anos, o "local de trabalho de retificação após 00" é como um drama de sucesso.Do "Banfang", "grande público da fábrica", "efeitos de dois minutos" ... para os ventos atuais de "reformas explosivas" foram explodidas na oficina, jovens locais de trabalho projetaram marcas personalizadas, como o mercado da marca O funcionário do ministério está no cartão "Chen Zhiqi". e assim por diante. resultado quina concurso 6015

Algumas pessoas sentem que "os posts dos pós -200 têm um toque de loucura", pensando que isso é um absurdo "palavras loucas", mas isso não é um tipo de expressão e ventilação da pressão do trabalho e emoções negativas.Com o desenvolvimento da sociedade, o ritmo do trabalho acelerou e a concorrência é mais intensa.Sob o ambiente de trabalho externo e as necessidades psicológicas internas, muitos jovens acumularam emoções mais negativas.Uma pesquisa doméstica mostrou que cerca de 70%dos entrevistados tiveram problemas psicológicos de saúde devido a problemas no local de trabalho, especialmente mulheres em mulheres, pós -200 e locais de trabalho em Beishangguang e Shenzhen. resultado quina concurso 6015

Como Shakespeare disse: "Se a tristeza não diz a saída, ela sempre ficará impressionada com o coração avassalador, até que se fragmenta". Não são totalmente experientes não desaparecerão facilmente, mas podem ser desencadeados em algum momento no futuro para ser mais do que mais do que mais do que ser mais.Portanto, a chave para o ajuste emocional é usar maneiras apropriadas para expressar emoções no tempo, de modo a evitar emoções negativas se intensificarem como bolas de neve e, eventualmente, se machucarem ou a outros. resultado quina concurso 6015

Experimentos psicológicos provaram que expressar emoções negativas pode ajudar a resolver emoções, e a expressão é cura.O comportamento de falar ou escrever sentimentos internos é chamado de "marcação emocional". , a força emocional cairá rapidamente, ou seja, as emoções ruins podem ser resolvidas após a expressão.

Seja um cartão personalizado que reflete diretamente a resposta emocional das reações emocionais, seja a essênciaPara ser mais preciso, a marca "Reforma Explosiva" manifesta a criatividade emocional da inovação semântica do local de trabalho, usando a metáfora, compreendendo criativamente, expressando, comunicando e melhorando emoções.As cartas " -trocam de explosão" no local de trabalho podem exercer e melhorar sua criatividade emocional. , gerencie emoções, restaure o equilíbrio interno e promova a saúde mental.

Além disso, o cartão de "reforma explosiva" não é apenas uma maneira autônoma, livre e criativa de expressar experiência emocional, mas também uma maneira emocional de comunicação.Essa maneira de expressão de Frank e Brave de si mesmo também pode se tornar um artefato "quebrado de gelo" que se comunica com colegas no local de trabalho, que está mais próximo da distância social. As pessoas ao redor trazem relacionamentos interpessoais mais harmoniosos e harmoniosos.

A emoção é o componente básico da experiência humana. mas também afeta o trabalho.Expressão insuficiente ou expressão emocional inadequada pode levar a emoções mais negativas e menor felicidade, o que também afetará os relacionamentos interpessoais, causará distúrbios da comunicação no local de trabalho e até causará conflitos no local de trabalho.

Por exemplo, um trabalhador migrante no local de trabalho com um período de construção apertado e uma tarefa pesada, se você sempre suprimir suas emoções, poderá entrar em emoções em uma ocasião inadequada. .Portanto, para evitar intensificar emoções negativas, além de regular as emoções através da rotulagem do humor de "mudança de explosão", existem outras boas estratégias de regulação emocional no local de trabalho?

De acordo com o ponto de regulamentação emocional, a estratégia de ajuste emocional pode ser dividida em duas estratégias diferentes: preocupadas com eventos emocionais, ou seja, a causa anterior e a resposta emocional. a causa anterior.A revisão cognitiva refere -se à alteração das opiniões dos eventos emocionais, da escavação e da compreensão de eventos emocionais para o significado pessoal.

Por exemplo, os trabalhadores migrantes do local de trabalho com períodos e tarefas de construção apertados mencionados anteriormente podem pensar sobre o que a fonte de sua ansiedade é específica.Assim como um livro de auto -serviço psicológico é chamado de "o oposto da ansiedade é específico", a pessoa no local de trabalho pode gradualmente esclarecer que a fonte de sua ansiedade é que o líder se pediu a concluir o projeto, mas ele não pode alcançar a qualidade O que ele acha perfeito antes do prazo.Nesse momento, as pessoas no local de trabalho podem tentar avaliar a situação de sua própria situação de diferentes perspectivas. Promoção à promoção, oportunidade.Depois de esclarecer a fonte de ansiedade, as pessoas no local de trabalho podem se concentrar no senso de realização após concluir a tarefa ou a melhoria das habilidades pessoais, de modo a aliviar efetivamente a ansiedade.Estudos descobriram que a estratégia de revisão cognitiva pode não apenas reduzir a experiência emocional subjetiva, mas também enfraquecer as reações fisiológicas, como a ativação do nervo simpático dos nervos elétricos cardiovasculares e da pele.Em outras palavras, a revisão cognitiva pode efetivamente enfraquecer a resposta física, como batimentos cardíacos acelerados e tensão muscular na ansiedade.

O escritor britânico Alan Dapon disse: O trabalho chamado é a fadiga da dignidade.Juntamente com o trabalho duro, muitas vezes causa exaustão física e mental, mas essa fadiga significa que as pessoas no local de trabalho estão trabalhando duro para alcançar o valor pessoal e os objetivos sociais.Felizmente, as pessoas no local de trabalho começaram a explorar a estratégia de manter a dignidade do trabalho e aproveitar a diversão da vida. resultado quina concurso 6015

Huang Binbin Fonte: China Youth Daily resultado quina concurso 6015

30 de julho de 2024 Edição 03