Na vida cotidiana, sempre haverá algumas situações embaraçosas.
1. Ronco frequente que não podem ser controlados. Se você inalar o ar excessivo sem saber, o ronco será frequentemente.Pessoas normais inalam cerca de uma colher de chá de ar a cada vez.Neste momento, você pode respirar, depois prender a respiração, dobrar mais de 90 graus e continuar roncando cerca de 10 segundos.Se esse método não for eficaz, também é acompanhado pelo desconforto abdominal, indigestão, inchaço ou náusea leve, você precisa estar alerta se ele está infectado com H. pylori ou ácido pantotênico.
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Além disso, alguma respiração ruim teimosa também pode ser os sintomas de secura oral, infecção sinusal, refluxo de ácido gástrico, infecção gastrointestinal ou do trato respiratório e você precisa consultar um médico.
3. Sempre há um cheiro de suor no corpo. O cheiro de suor teimoso pode ser causado por comida, suor e até emocional.Para resolver esse problema, você deve primeiro usar sabão para limpar a axila e as áreas circundantes duas vezes por dia (se o suor aparecer novamente durante o dia, você pode usar uma toalha molhada de álcool).Em segundo lugar, o uso de agente ou desodorante à prova de suor após o banho à noite pode efetivamente inibir o crescimento bacteriano.Terceiro, o ambiente úmido é fácil de criar bactérias, por isso devemos usar roupas feitas de fibras soltas, respiráveis e naturais o máximo possível para facilitar a evaporação do suor.Finalmente, preste atenção à sua dieta diária, alho, cebola, pimenta, pimenta preta, queijo, repolho, rabanete, peixe salgado e outros alimentos ficarão suados.
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5. Quanto mais caspa, mais lavado. A caspa é causada por várias razões, como couro cabeludo seco e infecção fúngica.Se a caspa for leve, é recomendável mudar para xampu leve.Se a Dandroff não melhorou, você poderá encontrar um shampoo de caspa adequado através de testes repetidos.Diferentes ingredientes da caspa, com efeitos muito diferentes, como o zinco da piridina, principalmente contra fúngicos e bactérias;Se um ingrediente for inválido, você poderá comprar dois ou mais uso alternativo.Se os sintomas ainda não forem facilitados algumas semanas depois, você deve consultar um médico.
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