resultado da mega sena da virada 2023

Serviço de Notícias da China, Pequim, 18 de março (Wu Danfeng) Na véspera do Sleep World Sleep em 21 de março, uma última pesquisa mostra que quanto mais pessoas ganham, menos as pessoas dormem.Além disso, quanto mais pessoas que amam esportes, menos insônia. resultado da mega sena da virada 2023

O "Movimento 2021 e Local Branco do Sono" divulgado em conjunto pela China Sleep Research Society e Musi Bedding no 18º mostra que quanto mais pessoas ganham mais pessoas que têm "dificuldade no sono", menos pessoas que as fazem.A renda mensal de 3.000 yuan (RMB, a mesma abaixo) e abaixo, acomoda uma média de 8,19 horas por dia, enquanto a renda mensal de 25001 yuan a 30.000 yuan tem uma média de apenas 7,73 horas por dia.Advogados, executivos corporativos e médicos: "A noite mais recente, o tijolo mais pesado", geralmente dormindo tarde por causa de horas extras. resultado da mega sena da virada 2023

O Livro Branco mostra que a pontuação média do sono dos empreendedores chineses é de apenas 64,93 pontos e 73%dos empresários chineses experimentaram insônia; e a pressão do trabalho afetará o impacto de sua pressão de trabalho. Ainda cansado, mas ainda cansado, responde por 91%. resultado da mega sena da virada 2023

Guo Xiheng, presidente do Comitê de Especialidade da Respiração do Sono da Associação de Pesquisa do Sono da China, disse que pesquisas anteriores mostraram que cerca de 38%dos adultos chineses têm insônia. pergunta.A China tem uma proporção de distúrbios do sono 10%maior que a média mundial.De acordo com esta pesquisa de papel branco, mais de 300 milhões de pessoas na China têm distúrbios do sono, enquanto a proporção de pessoas do exercício geralmente é de apenas 10%.Isso significa que a taxa de insônia de pessoas comuns é quase 4 vezes maior que a multidão esportiva. resultado da mega sena da virada 2023

Da perspectiva da província, o número de esportes na província de Guangdong foi responsável pela maior proporção e, ao mesmo tempo, o tempo de sono do povo de Guangdong foi classificado em primeiro lugar na província.A província de Jilin tem a maior porcentagem de pessoas todos os dias, e também é uma província com uma baixa proporção de insônia.Jilin, Shandong, Liaoning e Heilongjiang dormiram os mais antigos, e o mais recente Xinjiang ao pôr do sol foi o último lugar para dormir.

Depois que o papel branco é analisado pelos dados, verifica -se que a escolha da frequência, duração e método corretos do exercício também têm diferentes graus de efeitos.Aqueles que insistem em se exercitar por mais de meia hora todos os dias, especialmente aqueles que acordam cedo, optam por mobilizar o movimento de todo o corpo músculos e as pessoas regularizadas que mobilizam todo o corpo para mobilizar o movimento de todo o corpo grupo muscular. resultado da mega sena da virada 2023

Guo Xiheng acrescentou que o melhor tempo de sono para adultos é de 7 a 8 horas.Muitas vezes, a capacidade de regulação do sono dos jovens é fácil cobrir seus problemas de sono, o que leva a doenças.Ele defendeu que os jovens colocassem seus telefones celulares para fortalecer o exercício para melhorar o sono. resultado da mega sena da virada 2023

A amostra de pesquisa de paper branco abrange 31 províncias, municípios, regiões autônomas e regiões de Hong Kong, Macau e Taiwan e 13.854 amostras efetivas são pesquisadas.(sobre) resultado da mega sena da virada 2023