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A corcunda infantil não é tudo porque a bolsa escolar é muito pesada matematica na loteria

O tópico de "a bolsa escolar deve permitir que as crianças se carregassem" não diminuiu recentemente.No entanto, crianças adolescentes ainda podem ser uma calamidade de deficiência de cálcio.19 de outubro é o "Dia Nacional do Ortopédico". como se preocupar com o suplemento de cálcio afetará o crescimento das crianças e mais alto.

A deficiência de cálcio está relacionada à "dívida" durante o feto

O diretor Tan Meizhen introduziu que a ingestão média de cálcio de crianças menores de 6 anos é de 239 mg/d. Comparado com a recomendação, a lacuna é a lacuna. matematica na loteria

Os adultos deficiência de cálcio são chamados de osteoporose, enquanto as crianças são deficientes em cálcio ou falta de cálcio nutricional.O diretor Tan Meizhen apontou que, para as crianças, há dois estágios mais comuns de deficiência de cálcio: um é o período de bebês e crianças pequenas de 0 a 3, principalmente se manifestou como suado, sono pobre, pobre constituição e frequentemente resfriados ocorre na adolescência.O bebê de 0 a 3 anos está no estágio da dentalização.No entanto, muitos pais geralmente ignoram os potenciais sintomas de deficiência de cálcio da adolescência."Os adolescentes sofrem de pratos durante a adolescência, principalmente porque a adolescência é o estágio de crescimento mais rápido. A demanda de cálcio nos ossos é grande, mas as crianças não foram suplementadas corretamente com cálcio".

"Um número considerável de pequenos pacientes na clínica clínica está após os sintomas de deficiência de cálcio, como peitos de frango e pernas", disse o diretor Tan Meizhen que, em geral, a ingestão real de crianças e crianças pequenas é geralmente inadequada."Assim como você tem nutrientes insuficientes armazenados no banco, a ingestão de cálcio do bebê é insuficiente quando a mãe está grávida, e o cálcio é propenso à falta de cálcio após o nascimento. Portanto, a suplementação de cálcio durante a gravidez é importante; ingestão insuficiente de cálcio das mães indiretamente fará com que o pobre cálcio do bebê absorva bem; matematica na loteria

O suplemento de cálcio não afetará a pessoa longa

Alguns pais estão preocupados que, após a suplementação de cálcio, os ossos da criança sejam fortes e fortes, isso afetará o homem em crescimento da criança?

Nesse sentido, o diretor Tan Meizhen apontou que 75%do desenvolvimento do corpo depende de fatores genéticos, e o desempenho do potencial genético depende principalmente das condições ambientais.O crescimento físico das crianças é um papel comum no ambiente genético

Beba leite de soja, sopa de osso, suplemento de cálcio?O diretor Tan Meizhen acredita que não há muitos cálcio verdadeiramente dissolvido na sopa de ossos, bem como o leite de soja. matematica na loteria

Muitos pais gostam de escolher cálcio líquido e acham fácil absorver.Nesse sentido, o diretor Tan Meizhen acredita que o sabor do cálcio líquido é realmente melhor, e também é conveniente para as crianças entrarem.No entanto, a taxa de absorção de cálcio depende principalmente da dosagem e da avaliação abrangente do cálcio.Relativamente falando, o carbonato de cálcio possui alto teor de cálcio e alta taxa de absorção. matematica na loteria

O cálcio não apenas tem um impacto significativo no desenvolvimento ósseo do bebê, mas também na proliferação e desenvolvimento de vários neurônios, gengivas e fibroblastos no córtex cerebral também são afetados pelo cálcio.O diretor Tan Meizhen sugeriu que a suplementação de cálcio deveria começar com a gravidez de sua mãe.Quando a densidade óssea é reduzida e os sintomas clínicos são reduzidos, é difícil corrigir o impacto nas crianças. matematica na loteria

Obviamente, mais suplementação de cálcio não é tão melhor.Se as crianças são muito cálcio, elas podem causar inchaço, sudorese, anorexia, náusea, constipação, indigestão e urina de cálcio alto grave.Ao mesmo tempo, a suplementação excessiva de cálcio das crianças também pode limitar o desenvolvimento do cérebro, o que afetará o desenvolvimento normal.Portanto, o suplemento de cálcio das crianças deve ser realizado sob a orientação de um médico.

Ciência calculada para complementar seus filhos cálcio

Muitos pais complementam seus filhos a suplementar, parar e reabastecer novamente;O diretor Tan Meizhen apontou que o suplemento de cálcio deve estar correto e científico.Como existem muitos tipos de cálcio, os pais podem escolher cálcio que tenha um sabor bom, de alta eficiência, bom custo e as crianças podem comer por um longo tempo.Para alimentos aprimorados de cálcio, os alimentos atuais de cálcio doméstico têm menos variedades de alimentos, mau gosto e nutrientes únicos não são recomendados para comprar.

E se uma criança não gostar de cálcio?Especialistas sugerem que ajustar a estrutura da dieta é uma boa escolha.Os dados mostram que os três primeiros alimentos no teor de cálcio são a pele de camarão 991mg/100g, o gergelim preto 780mg/100g e o tofu 308mg/100g.Entre eles, os vegetais verdes têm o maior teor de cálcio.

Como combinar alimentos e dieta, nutrição e cálcio?As crianças de 1 a 3 anos podem tirar 50 mg de arroz e 480 mg de leite.Além disso, as crianças fazem mais exercícios de carga, como correr, pular corda e brincar, o que é muito útil para a dureza dos ossos.

Nanfang Daily Reporter Yan Huifang

Estagiário correspondente Zhou Mi