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Existem mais de 260 milhões de pessoas com mais de 60 anos, das quais 55,83% deles têm 60 a 69 anos

Quais são os limiares na era dos idosos "saúde ativa"?

Repórter Ji Wei jogo galo ao vivo

Prompt de leitura

Os idosos seniores de 60 a 69 representavam mais da metade dos idosos com mais de 60 anos.Especialistas disseram que os idosos devem estabelecer um conceito positivo de enfermagem antiga e promover a saúde e a longevidade através do controle do exercício, participando ativamente de atividades comunitárias e aprendizado.

"Estamos envelhecendo a sociedade, que está envelhecendo principalmente, o que significa que essas pessoas idosas acabaram de se aposentar pouco depois da aposentadoria. Eles têm mais fortes desejos de concluir seus objetivos e até contribuir para a sociedade". Em 2022, Wu Yuli, vice -reitor do Instituto de Antigo Instituto de Pesquisa da Universidade de Fudan e ex -vice A saúde ativa da capacidade de idosos deve estabelecer o conceito de envelhecimento saudável e envelhecimento ativo e avançar o portão de saúde para os idosos.

Meu país entrou no processo de envelhecimento rápido.Durante o período 13º de cinco anos, os idosos em meu país aumentaram mais de 13 milhões, mas durante o 14º período de cinco anos, de acordo com as previsões de especialistas, os idosos em nosso país aumentariam em mais de 57 milhões, com Um número total de mais de 300 milhões.Os dados do Sétimo Censo em 2020 mostram que meu país tem uma população de mais de 260 milhões de anos, dos quais 60 a 69 anos -varia representam 55,83%dos idosos.

Há mais obesidade dos idosos, e os quatro tipos de pessoas não prestam atenção à saúde ou não prestam atenção suficiente.

Liu Xiaohong, director of the Department of Old Medical Department of Beijing Union Hospital and vice chairman of the senior medical physician branch of the Chinese Medical Association, reminded that the proportion of obesity of the old -age elderly people is now more than before, which levará ao aumento de diabetes e problemas cardiovasculares.Portanto, essas pessoas devem controlar o peso e o exercício.

"Na comunidade, alguns dos idosos prestam muita atenção à sua própria saúde, retraem a tempo e alguns idosos não prestam atenção ou prestam menos atenção". Centro de Serviços de Saúde, disse a repórteres que algumas pessoas idosas que o cartão de seguro médico não foi usado, não vê um médico, não verifica e, é claro, não conheço meus lipídios no sangue e açúcar no sangue.

Ge Caiing acrescentou que alguns idosos sabiam que estavam doentes, mas achavam que os sintomas não eram tão graves."Outros pensam que o corpo está bem agora e são três remédios venenosos, então eu sei que não tomo remédio e não tomo remédio".

De fato, com a idade, a função metabólica fisiológica e a função imunológica do corpo humano diminuíram gradualmente, as más condições nutricionais e a baixa imunidade fizeram com que os idosos sofram frequentemente de várias doenças crônicas.Mais de 78%dos idosos do meu país têm uma e mais doenças crônicas, com um total de mais de 200 milhões de pessoas.

"À medida que a vida útil é prolongada e a proporção dos idosos aumentou, o espectro da doença mudou significativamente. A carga de doenças mais importante para as pessoas está passando de doenças infecciosas agudas para doenças não infecciosas crônicas". Conferência de gestão, aponta -se que como resolver o problema da longevidade doentia e fazer um bom trabalho de planejamento de riqueza em saúde da pensão é um teste que toda família e todos devem enfrentar.

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Falando em doenças crônicas, o repórter entrevistou que alguns idosos diriam que estavam todos doentes.Liu Xiaohong disse que, de fato, esses idosos têm muito fígado gordo e gastite crônica, que não precisa ser processada sem afetar os indivíduos.Ela disse que as doenças crônicas têm efeitos morfológicos e funcionais mais de um ano e afetam os indivíduos e precisam de intervenção médica.Doenças crônicas não podem ser curadas, principalmente para estabilizar a condição.

A maioria das doenças crônicas são doenças crônicas não infecciosas e relacionadas à idade, também chamadas de idosos.Portanto, Liu Xiaohong acredita que o objetivo da saúde idosa não é curar doenças, mas estabilizar a doença, mas manter a função física dos idosos e permitir que eles façam o que querem. da habilidade interna são muito importantes.

A principal causa de desnutrição em idosos é que a função digestiva diminui, a motilidade gastrointestinal se torna lenta e as doenças crônicas aumentam o consumo, como doenças inflamatórias e doenças agudas, a quantidade nutricional necessária para o período de recuperação aumentará.Portanto, o envelhecimento e a sobreposição da doença aumentarão a desnutrição dos idosos.

Nutrição significa que os alimentos que comemos não nos combinam.De acordo com Liu Xiaohong, a desnutrição geralmente se refere a nutrição insuficiente e falta de micro -nutrientes.

Tratar ativamente a vida dos idosos, os meios não médicos são muito importantes

Estou enganado para comer os produtos de saúde errados.Wu Yushao acredita que devemos integrar a visão ativa do envelhecimento em todo o processo de saúde, e devemos tratar mais ativamente o envelhecimento, tratar mais ativamente a vida dos idosos e tratar mais ativamente os idosos.

"A visão ativa da pensão é ter a busca de pensões, sonhos e planejamento. No futuro, os idosos para os idosos não podem fazer isso, mas eles não conseguem pensar nisso". Seja independente visões auto -derrubadas, os cinco princípios dos idosos, os cinco princípios dos idosos é a independência, de modo que os idosos devem manter a independência de todos os aspectos da propriedade, vida e vida o máximo possível.

A Organização Mundial da Saúde propôs o conceito de "envelhecimento ativo" das três dimensões de "saúde, participação e garantia".Há um mantra do povo, quanto mais antigo e antigo -mais velho, mais velho, mais velho, mais eles trabalham e mais eles vivem.Um grande número de estudos mostrou que há uma relação positiva entre a participação ativa dos idosos e a saúde da saúde. jogo galo ao vivo

“学习也是未来最好的养老。与养老院的床位相比，老年大学的座位是一种更经济更实用，也是更积极的选择。”吴玉韶强调，关于老年健康，医疗非常重要，但是非医疗的A atitude mental trata ativamente os idosos, trata ativamente as doenças e trata ativamente os idosos.