jogo da moranguinho confeitaria 🌞 [Health] ensina oito truques para beber bebida de ano novo sem machucar o fígado

2024-11-23 10:04:30丨【jogo da moranguinho confeitaria】
Foto do arquivo: fornecida por 【jogo da moranguinho confeitaria】
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No festival da primavera, parentes e amigos são raros de se reunir;Beber no meu país é caracterizado por beber vinho feroz e beber bebidas alcoólicas.Quando está frio, as pessoas costumam beber alguns copos de vinho para aquecer seus corpos e pensam que beber pode proteger o frio.O costume do povo chinês sem vinho e sem estações faz as pessoas se preocuparem.

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Como posso beber e entrar em contato com meus sentimentos e não me machucar?Ensinar alguns truques:

1. Evite beber um abdômen vazio: beba um copo de leite ou iogurte antes de beber, ou coma alguns pedaços de pão. jogo da moranguinho confeitaria

2.B Vitamina: Estima -se que, por um longo tempo, tome vitamina B com antecedência até que o entretenimento esteja ficando menos para proteger o fígado.Você também pode comer conscientemente mais fígado animal, carne de porco, carne bovina e carne de carneiro, gema de ovo, legumes, aveia e outros grãos grossos ricos em vitamina B para melhorar o conteúdo da família VB no corpo;

3. Beba bastante água cozida: ao beber licor, beba muita água cozida para facilitar o álcool para descarregar o corpo o mais rápido possível;

4. Evite que os bebedores: beber não deve ser muito rápido e rápido, você deve beber lentamente para permitir que o corpo tenha tempo para se desintegrar etanol.Várias xícaras de vinho ou uma mordida de vinho na mesa de vinho são fáceis de ficar bêbadas;

5. Coma mais vegetais de folhas verdes: coma mais vegetais de folhas verdes ao beber, os antioxidantes e vitaminas podem proteger o fígado;

7. Coma mais produtos de feijão: coma mais produtos de feijão ao beber, a lecitina nele tem o efeito de proteger o fígado;

8. Não beba bebidas carbonatadas: não beba bebidas carbonatadas como cola e refrigerante ao beber, para não acelerar a absorção de álcool do corpo.

O que devo fazer depois de bêbado? jogo da moranguinho confeitaria

1. ALIVE DOR: A dor de cabeça é a manifestação principal após a ressaca.Se você tem um histórico de indigestão e úlcera a longo prazo, ou se estiver tomando a lei chinesa, ou sabe que é alérgico a tais medicamentos anti -inflamatórios, é melhor não tomar esses medicamentos facilmente.

2. Tratamento com medicina à base de plantas: a casca de salgueiro é uma dor natural para aliviar os medicamentos.

3. Suplemento de água: o álcool causa desidratação de células humanas. jogo da moranguinho confeitaria

4. Tomando vitamina B: O consumo de bebida fará com que o corpo humano perca vitaminas importantes. jogo da moranguinho confeitaria

5. Tomemos aminoácidos: os aminoácidos são um dos principais componentes da proteína sintética.Como vitaminas e minerais, também é consumido por álcool.Os aminoácidos em tempo hábil podem ajudar a restaurar a força física após a bêbada.Os aminoácidos geralmente são vendidos na forma de cápsulas nas lojas de produtos de saúde. jogo da moranguinho confeitaria

6. Uma refeição completa: se você pode comer normalmente após a ressaca, é recomendável que você corresponda a uma dieta razoável, para que também possa complementar a nutrição necessária para o corpo humano a tempo, mas a dieta deve ser leve

7. Beba um pouco de suco de frutas: o suco de frutas contém uma forma de açúcar chamada frutose, que ajuda o corpo humano a metabolizar o álcool. jogo da moranguinho confeitaria

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