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□ Feng Changsen

Muitas pessoas estão muito nervosas depois de assistir à morte súbita de adolescentes de badminton, especialmente pais que têm filhos que praticam badminton e começam a se preocupar com a segurança desse esporte.De fato, o número de pessoas que comem todos os anos é de cerca de 120.000, ou seja, mais de 300 pessoas morrem todos os dias. evil board game with dice and cards

Exercício de alta intensidade é realmente arriscado, mas as pessoas que morrem de repente são pessoas com doenças ou perigos ocultos.Além disso, se o movimento do partido é de alta temperatura, alta umidade ou febre, sudorese, vômito e diarréia antes do exercício, causam distúrbios eletrolíticos, ou a fadiga a longo prazo das partes que permanecem acordadas atrasadas, causará o ECG humano. morte.

A manifestação da morte súbita: a consciência do paciente perdeu repentinamente, desmaiando em qualquer ocasião;O tempo de ouro da ressuscitação cardiopulmonar é "4 ~ 6 minutos". A taxa de resgate é de 4%;Portanto, a hora de tratar a morte súbita é muito importante e precisa ser curada.

Para aqueles na região tropical da Ásia de Guangdong, especialmente no verão, especialmente no período climático de três volts em julho e agosto, o exercício deve atribuir grande importância à sua condição física.Durante esse período, a alta temperatura que enfrentamos geralmente é uma temperatura extremamente alta.A onda de calor também tem um parceiro fatal -altura de umidade.Alta temperatura e alta umidade clima é um golpe duplo para o corpo humano.Sob a influência da alta temperatura e umidade, o corpo humano pode expandir os vasos sanguíneos, a suor faz com que o sangue fique espesso e, ao mesmo tempo, sentirá que o aperto do peito é curto e sem fôlego ... alta temperatura é a "tortura "Do vascular cardiovascular humano!A temperatura aumentou em 1 ° C e o número de pacientes com doenças cardiovasculares e cerebrovasculares de emergência aumentou 17%.

Aqui temos que falar sobre um mal -entendido de movimento no momento. Esta visão está errada.Uma grande quantidade de suor causará desidratação de água. O coração evil board game with dice and cards

Os dados mostram que, no caso da síndrome coronariana aguda, mais de 50%da morte súbita, 50%a 75%da morte cardíaca súbita estão relacionados à arritmia rápida ventricular e a arritmia ventricular é uma arritmia muito comum.A hipotamemia do potássio induzirá ritmia ventricular e outros ritmo cardíaco e até induzirá arritmias malignas, como a fibrilação ventricular. evil board game with dice and cards

Enquanto as pessoas comuns tiverem uma dieta normal, não há diarréia e muita transpiração, basicamente não há deficiência de magnésio e potássio.Aqueles que têm mortes repentinas geralmente têm doenças básicas. -Intensidade Exercício suando muito aguardando uma série de fatores, causando baixo potássio e baixo magnésio, causando morte súbita.

Portanto, no verão quente, no caso de temperatura superior a 35 graus Celsius, é recomendável realizar exercícios de alta intensidade em ambientes fechados com ar condicionado, como badminton, tênis, basquete. de exercício, beba bastante água e exercite bebidas para evitar a morte súbita causada por distúrbios eletrolíticos no corpo.

No geral, o movimento científico pode impedir a morte súbita.Portanto, lembre -se, você deve exercitar cientificamente, não se exercite com doença!

(O autor é o ex -vice -reitor do Hospital Zhujiang)