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De 15 a 21 de maio é a semana de nutrição do National e 20 de maio, que é amanhã, é o dia da nutrição dos estudantes chineses. Diretrizes. calculo matematico para ganhar na mega sena

Escola -Ara -idade se refere a menores de 6 a 18 anos.Durante esse período, eles crescem rapidamente e a nutrição suficiente é a base do desenvolvimento normal de inteligência e físico.Ao mesmo tempo, a idade acadêmica também é um período crítico para o comportamento da dieta e a formação de estilo de vida.De acordo com o estado de nutrição e saúde das crianças da escola chinesa, as diretrizes alimentares da multidão geral são expandidas de acordo com a relação entre dieta, comportamento alimentar e estado de saúde e propuseram os cinco princípios principais da nutrição das crianças da escola, incluindo:

1. Participa ativamente da seleção e produção de alimentos para melhorar os nutrientes; calculo matematico para ganhar na mega sena

2. Tome café da manhã, escolha lanches razoavelmente e cultive dieta saudável; calculo matematico para ganhar na mega sena

3. Beba leite todos os dias, beba água suficiente, não beba bebidas contendo açúcar e proíba beber;

4. Atividades múltiplas, menos tempo de tela, atividade corporal de média e alta intensidade de mais de 60 minutos por dia; calculo matematico para ganhar na mega sena

5. Monitore regularmente o desenvolvimento da aptidão física e mantenha um crescimento de peso apropriado. calculo matematico para ganhar na mega sena

(Repórter do CCTV Shi Yingchun) calculo matematico para ganhar na mega sena